勃艮第-弗朗时孔泰大学硕士学位证
2025-06-24 19:53:11 来源：勃艮第-弗朗时孔泰大学硕士学位证
手臂伸展，分别往前后两INDo方向转动肩关节；两臂往wUBx顶方向伸直，手指交叉，pYfi上压臂，同时上身往左右smXO侧伸展双脚往左右踏开步bu3B，分别屈膝压腿；腿往前5BMk展，另一腿屈膝，在前的mCYS掌离地，用脚跟着地，然7qhB做压腿的动作；双手手指A5kq叉，轻轻转动手腕，同样JH2v两脚分别用脚尖着地，转ZDsE脚关节4DeP
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